Kurse /

Das musst du wissen! All about Stretching

Nicht jeder ist Profisportler. Aber jeder, der sich mit Sport beschäftigt, tut seinem Körper was Gutes. Dehnen oder Stretching ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils und eines schönen Körpers und sollte in jede Übungsreihe aufgenommen werden, egal welche Sportart du be...

Kurse /

Stretching & Pole Dance

Stretching für Anfänger. Alles, was du wissen musst.Jede, die sich für Pole Dance entschieden hat, weiß, dass eine gute Beweglichkeit nicht nur für elegante Figuren notwendig ist, sondern auch um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Denn Pole Dance treiben nicht nur erfahrene Turner und Tänzer...

Kurse /

Spagat zu Hause

Flexibilität, Weiblichkeit und Schönheit- all dies sind wesentliche Begleiter einer guten Beweglichkeit. Darüber hinaus trägt eine gute Elastizität der Bänder und Muskeln zur Erreichung sportlicher Ziele beim Krafttraining bei. Ein Indikator für eine gute Beweglichkeit ist...

Kurse / Aktion /

Stretching ONLINE

In dieser schwierigen Zeit wollen wir dich unterstützen und bieten weiterhin Online Stretching Kurse an!Du hast die Wahl:Trainierst du mit den fertigen Videos im Rahmen des Online Programms "Secrets of Stretching" oder mit den Skype Live Streamings."Secrets of Stretching" ist ein Onl...

Kurse / Kooperation /

Aerial Hoop Workshop am 22.02.2020

Am 22.02.2020 findet ein Luftakrobatik Workshop mit Viktoriia Misnik in Wiesbaden statt.Stretch CLUB® in einer Kooperation mit dem Studio CrossFit "Liberty" organisiert für jeden Interessenten eine unvergessliche Masterclass. Hohe Decke, heller Raum und ganz viel Platz für spo...