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Vor paar Tagen hat bei Liberty ein Stretching Kurs vom Stretch CLUB® stattgefunden. Mehr als zwanzig Crossfitter haben daran teilgenommen.Die Gruppe war sehr unterschiedlich vom Alter und Herrkunft her. Bei Liberty trainieren englishsprachige & deutschsprachige Sportler, die große Z...

Hallo !ich freue mich ein kleines Video zu präsentieren, das in einer Kooperation mit FIT FOR FUN (www.fitforfun.de) entstanden ist.Ich zeige 7 Übungen für eine bessere Beweglichkeit. Achte besonders gut auf die richtige Stretching Technik, denn das ist das A und O beim Dehnen...

Ich war zu Besuch bei "MENTAL GEWINNT!" und habe etwas mehr zu den Themen: Stretching, Studio & Motivation erzählt.Jeder Anfang ist schwer und es gibt in jedem Business "Up and Downs", aber man muss da durchkämpfen und seine Träume verwirklichen. Stretch CLUB® und e...

Das war ein ganz neues Erlebnis für unsere Stretching Trainerin (Stretch CLUB Coach - Viktoriia), aber auch für Jungs. AFC Rüsselsheim Crusaders ist eine Football Mannschaft aus Rüsselsheim.  Das Familiäre und der Teamgeist des Vereins spielen eine besondere Rolle. Das Motto "Ein...