Aerial Hoop

Dieses Personal Training unterscheidet sich von allen anderen extrem. Hoop ist ein Luftring, der Dir ein neues Erlebnis schenkt. Du dachtest sowas gibt es nur im Zurkus? "Normale" Menschen können es nicht? Doch! Dieses Personal Training ist für jeden geeignet. Am Reifen kann man unterschiedliche akrobatische Figuren machen oder auch Fitness Übungen! Bleib gespannt, denn überrascht wirst Du auf jeden Fall.

Wir starten mit einem Warm-Up, das aus 4 Teilen besteht und kommen erst dann zum Haupteil. Gut aufgewärmt, macht man sich mit dem Reifen vertraut. Auch wenn nicht alles schmerzfei ist, macht es trotzdem viel Spaß, etwas Neues zu erlernen. Mit dem Cool-Down beenden wir das Aerial Hoop Training und warten ungeduldig auf das nächste!

Personal Training schon ab 67€

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60 Minuten

Optimale Trainingsdauer mit einem Warm-Up und Kraftübungen

Personal Training

Teilnahme nur 1x1

Für alle Levels

Einstieg auch ohne Vorerfahrung jederzeit möglich

Schaue, wie das Aerial Hoop Training abläuft: