Aerial Hoop

Dieser Kurs unterscheidet sich von allen anderen. Hoop ist ein Luftring, der Dir ein neues Erlebnis schenkt. Du dachtest sowas gibt es nur im Zurkus? "Normale" Menschen können es nicht? Doch! Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Am Reifen kann man unterschiedliche akrobatischen Figuren machen oder auch Fitness Übungen! Bleib gespannt, denn überrascht sein wirst Du auf jeden Fall.  

Wir starten mit einem Warm-Up, das aus 4 Teilen besteht und kommen erst dann zum Haupteil. Gut aufgewärmt, macht man sich mit dem Reifen vertraut. Auch wenn nicht alles schmerzfei ist, macht es trotzdem viel Spaß, etwas Neues zu erlernen. Mit dem Cool Down beendet man das Aerial Hoop Training und wartet ungeduldig auf das nächste!

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