Aerial Hoop

Dieser Kurs unterscheidet sich von allen anderen extrem. Hoop ist ein Luftring, der Dir ein neues Erlebnis schenkt. Du dachtest sowas gibt es nur im Zurkus? "Normale" Menschen können es nicht? Doch! Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Am Reifen kann man unterschiedliche akrobatische Figuren machen oder auch Fitness Übungen! Bleib gespannt, denn überrascht wirst Du auf jeden Fall.  

Wir starten mit einem Warm-Up, das aus 4 Teilen besteht und kommen erst dann zum Haupteil. Gut aufgewärmt, macht man sich mit dem Reifen vertraut. Auch wenn nicht alles schmerzfei ist, macht es trotzdem viel Spaß, etwas Neues zu erlernen. Mit dem Cool Down beenden wir das Aerial Hoop Training und warten ungeduldig auf das nächste!

Erstes Gruppentraining nur für 15€

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75 Minuten

Optimale Trainingsdauer mit einem Warm-Up und Kraftübungen

Kleine Gruppen

Teilnahme mit max. 6 Teilnehmern, 2 x Hoops

Für alle Levels

Einsteigen ohne Vorerfahrung ist jederzeit möglich

Schaue, wie das Aerial Hoop Training abläuft: