Stretching

Das solltest Du wissen, wenn Du mit uns stretchen möchtest:

  • wir dehnen alle Muskelgruppen
  • an warmen Tagen trainieren wir oft draußen (Frankfurt)
  • die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt, weil wir jeden persönlich stretchen und jeder genug "Aufmerksamkeit" vom Trainer bekommen sollte
  • Du solltest Dir keine Matte besorgen, denn Dir wird eine zur Verfügung gestellt
  • die Teilnahme ist kostengünstig, weil unser Ziel ist mehr Leute dazu zu bringen, regelmäßig zu dehnen
  • im Stretch CLUB ® kannst Du erfrischende Getränke kaufen: zu Beispiel Ice Tee oder Wasser
  • Du musst kein Sportler sein, um unsere Kurse zu besuchen
  • es ist nie zu spät, um mit dem Stretching anzufangen
  • wir geben Dir gerne Tipps, wenn Du irgendwelche Probleme hast oder Hilfe brauchst
  • während des Kurses darf man reden, fragen, Witze machen und und und. Langsam lernen sich die Teilnehmer kennen und unterhalten sich auch nach dem Stretching Kurs oder bei den gemeinsamen Ausflügen
  • in dem Stretching Kurs steckt unser Herz und Seele. Wir möchten, dass alle Teilnehmer zufrieden nach Hause gehen oder unseren Stretch CLUB ® gar nicht verlassen wollen

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