Gegründet in 2017 ist Stretch CLUB® angetreten, um den Menschen zu einer höheren Bewegungsfreiheit, Leistungsfähigkeit und noch mehr Wohlbefinden in dem eigenen Körper zu verhelfen. 

Wir öffnen die Motorhaube unseres Studios und liefern Dir die besten Stretching Methoden & Übungs-Anleitungen live und zu 100% aus der echten, gelebten Praxis.

Denn… wir verstehen den Traum von stark beschäftigten Menschen: Du willst Dein eigenes Bewegungs- Niveau erhöhen oder Dein aktuelles Niveau beibehalten – und zwar mit einem Ziel: sich wohl und lebendig fühlen!

Und… Du verdienst dafür auch endlich Anleitungen, denen Du vertrauen kannst und die Dich an die Hand nehmen. Denn Dein eigener Körper ist aus unserer Sicht das coolste Vehikel, um damit ein freies & selbstbestimmtes Leben zu führen.

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Steigerung der Sportleistung

Genieße die Freiheit Dich zu bewegen und Dich auf das Leben einzulassen, das Du schon immer haben wolltest.

Verbesserung der Flexibilität

Eine richtige Dehnroutine erhöht mit der Zeit Deine Bewegungsamplitude & Flexibilität, erleichtert alltägliche Aufgaben und verbessert Deine Lebensqualität.

Beschleunigung der Regeneration

Durch das Stretching werden wir schneller fit für die nächste Trainingseinheit, da die Reizungen der Übergänge zwischen Muskeln und Sehnen verringert werden und der Muskel schneller wieder belastbar ist.

Reduzierung des Stresses

Dehnen fördert sowohl Dein körperliches Wohlbefinden als auch Deine geistige Gesundheit, da es Blut und Sauerstoff besser fließen lässt und die geistige Klarheit verbessert.

Verbesserung der Haltung

Die richtige Ausrichtung und Balance durch Dehnung verbessert die Gesamthaltung und ermöglicht es Dir, aufrechter zu stehen.

Reduzierung der Gelenkschmerzen

Dehnen hilft Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen zu lindern, sowie Verletzungen vorzubeugen.

Trainiere mit den Profis

"Ich freue mich zu sehen, wie die Mitglieder des Stretch CLUBs® ihre sportlichen Ziele zusammen mit uns erreichen. Wenn auch Du einen rasanten Fortschritt erreichen und dich frei in deinem Körper fühlen möchtest, dann komm' zu uns nach Hofheim".

Viktoriia Misnik – Inhaberin des Stretch CLUBs® und Akrobatin mit über 20 Jahren Leistungssport Erfahrung. Mehrere Jahre des Unterrichtens im Bereich Fitness, Stretching und Luftakrobatik haben geholfen eigene Methoden zu entwickeln und haben aus ihr eine Profi-Trainerin gemacht. Heutzutage hilft Viktoriia ihren Kunden in Gruppentrainings, aber auch privat ihre Beweglichkeit auf den nächsten Level zu bringen. Die Outdoor Stretching Kurse in Frankfurt & Wiesbaden wecken jeden Sommer das Interesse Hunderter neuer Mitglieder. Regelmäßig gibt Viktoriia Workshops und kooperiert mit vielen Fitnessstudios, Tanzschulen und Vereinen Deutschlands.

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Fit, gesund, glücklich und flexibel

Stretch CLUB® fördert Deine Beweglichkeit. In unserem Kursplan ist sicherlich etwas auch für Dich mit dabei. Der Fokus liegt auf Dir und bei uns im CLUB fühlst Du Dich willkommen. 

Wir sind Trainer, die keine Grenzen kennen und fest davon überzeugt sind: jeder, ABSOLUT JEDER hat das Potenzial beweglicher, sportlicher und dadurch noch gesünder zu werden. Und damit natürlich etwas glücklicher und selbstbewusster. Es ist vom Alter oder Geschlecht unabhängig. Hierbei ist Dein Fleiß und Deine Selbstdisziplin gefragt.

Auf diesem Weg unterstützen wir Dich zu 100%.

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Mehr Flexibilität mit dem “Stretch CLUB” | die Ratgeber

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Stretching: 7-Minuten Dehn-Workout für den ganzen Körper

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Kino-Werbung von Stretch CLUB®

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Stretching machen und lange leben

Sportler wärmen sich vor Wettkämpfen oder regelmäßigem Training intensiv auf. Dies konnte von jedem beobachtet werden, der mindestens einmal Sportsendungen im Fernsehen gesehen hat. Dehnen ist ein Muss, um Verletzungen zu vermeiden. So wird die Muskulatur aufgewärmt und auf das Training vorbereitet, egal welche Sportart du ausübst. Ein gedehnter Muskel wird elastischer und es besteht weniger Gefahr, bei Belastung ein Band zu reißen oder eine Sehne zu zerren.Das tägliche ...