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Viele Fragen, von wo wir unseres Equipment im Stretch CLUB® haben...Und das ist kein Geheimnis! Unten findest Du eine Liste vom Equipment, das du fürs Stretching brauchst. Das ist unsere Empfehlung und wir werden uns freuen, wenn du Deine Einkäufe über unsere Seite machst. Die Links führen Dich zu den richtigen Amazon Seiten. 1) Yoga Blöcke
Erstes Stretching Studio in Deutschland
Es ist soweit und wir dürfen Dich in unserem Studio in Hofheim, Rheingaustraße 48 begrüßen. Das ist ein neues Projekt vom Stretch CLUB® und wir hoffen, dass wir Dich damit überzeugen können.
Ein 60qm großer Trainingsraum mit einem riesen Wandspiegel , Umkleide, absolut neuem Equipment und einer großen Motivation Dich noch besser zu machen! Arbeite an Deiner Beweglichkeit mit Hilfe von unseren Tanz & Stretching Kursen und narütlich an Deiner Figur, da wir auch Pole Dance & Aerial Hoop Kurse anbieten.
Sei gespannt und komm zu einem Probetraining!
Trainiere mit den Profis
"Ich freue mich zu sehen, wie die Mitglieder des Stretch CLUBs® ihre Ziele zusammen mit uns erreichen. Wenn Du einen schön geformten Körper möchtest und den Wert auf einen richtigen Spagat legst, dann komm zu unseren Stretching und Pole Dance Kursen in Hofheim".
Viktoriia Misnik – Inhaberin des Stretch CLUBs® und Akrobatin mit 10 Jahren Leistungssport Erfahrung. Mehrere Jahre des Unterrichtens im Bereich Fitness und Stretching haben geholfen eigene Methoden zu entwickeln und haben aus ihr einen Profi gemacht. Heutzutage hilft Viktoriia ihren Kunden in Gruppentrainings, aber auch privat ihre Beweglichkeit zu fördern. Die Outdoor Stretching Kurse in Frankfurt wecken jeden Sommer Interesse Hunderte der neuen Mitgliedern. Regelmäßig gibt Viktoriia Meisterklasse und kooperiert mit den Fitnessstudios bzw. Tanzschulen Deutschlands.
Fit, gesund, glücklich und flexibel
Stretch CLUB® fördert Deine Beweglichkeit. Sei es Stretching oder auch Tanz Kurse, jeder findet etwas für sich. Der Fokus liegt auf Dir und bei uns im CLUB solltest Du Dich wie zu Hause fühlen.
Wir sind Trainer, die keine Grenzen kennen und sind fest davon überzeugt: jeder, ABSOLUT JEDER kann beweglicher, sportlicher und gesünder werden. Und damit natürlich etwas glücklicher und selbstbewusster. Es ist vom Alter oder Geschlecht unabhängig. Da sind Dein Fleiß und Dein Selbstdisziplin gefragt. Und dann machen wir unsererseits auch alles, was Dich weiterbringt!
Trainiere mit einem Personal Trainer oder in kleinen Gruppen
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Atmen beim Stretching
Vom Atmen hängt das ab, ob wir uns beim Dehnen entspannen.Das Einatmen hilft sich Energie zu holen und sich für eine Übung vorzubereiten. Deswegen ist es sehr wichtig beim Dehnen ruhig und fließend zu atmen. Wenn man sich entspannt, wird die Spannung der Muskulatur reginger und die Stretching Übungen werden nicht mehr viel Schmerz bereiten, sodass man statische Übungen auch etwas länger machen kann. In unseren Stretching Kursen wirst Du ...
Aerial Hoop Workshop für Anfänger // 15.12.2018 & 29.12.2018
In den Aerial Hoop Klassen dreht sich alles um den Reifen. Der in der Luft hängende Hoop, im Zirkus auch Lyra oder Aerial Ring genannt, sorgt für ein ganz neues Akrobatik-Erlebnis. Das Training ist unglaublich abwechslungs- und facettenreich und hilft dem Körper stärker und beweglicher zu werden. Am 15.12.2018 findet ein Workshop im Stretch CLUB statt, der für Anfänger hervorragend geeignet ...
