Gegründet im Jahr 2017 den Stretch CLUB® bin ich, Viktoriia Misnik, angetreten, um den Menschen zu einer höheren Bewegungsfreiheit, Leistungsfähigkeit und noch mehr Wohlbefinden in dem eigenen Körper zu verhelfen. 

Ich öffne die Motorhaube meines Studios und liefere dir die besten Stretching Methoden & Übungs-Anleitungen live und zu 100% aus der echten, gelebten Praxis.

Denn… ich verstehe den Traum von stark beschäftigten Menschen: Du willst dein eigenes Bewegungs- Niveau erhöhen oder dein aktuelles Niveau beibehalten – und zwar mit einem Ziel: sich wohl und lebendig fühlen!

Und… Du verdienst dafür auch endlich Anleitungen, denen du vertrauen kannst und die dich an die Hand nehmen. Dein eigener Körper ist das coolste Vehikel, um damit ein freies & selbstbestimmtes Leben zu führen.

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Steigerung der Sportleistung

Genieße die Freiheit dich zu bewegen und dich auf das Leben einzulassen, das du schon immer haben wolltest.

Verbesserung der Flexibilität

Eine richtige Dehnroutine erhöht mit der Zeit deine Bewegungsamplitude & Flexibilität, erleichtert alltägliche Aufgaben und verbessert deine Lebensqualität.

Beschleunigung der Regeneration

Durch das Stretching werden wir schneller fit für die nächste Trainingseinheit, da die Reizungen der Übergänge zwischen Muskeln und Sehnen verringert werden und der Muskel schneller wieder belastbar ist.

Reduzierung des Stresses

Dehnen fördert sowohl dein körperliches Wohlbefinden als auch deine geistige Gesundheit, da es Blut und Sauerstoff besser fließen lässt und die geistige Klarheit verbessert.

Verbesserung der Haltung

Die richtige Ausrichtung und Balance durch Dehnung verbessert die Gesamthaltung und ermöglicht es dir, aufrechter zu stehen.

Reduzierung der Gelenkschmerzen

Dehnen hilft Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen zu lindern, sowie Verletzungen vorzubeugen.

Fit, gesund, glücklich und flexibel

Stretch CLUB® fördert deine Beweglichkeit. Im Kursplan für Gruppen Trainings ist sicherlich etwas auch für dich mit dabei. Der Fokus liegt auf dir und im CLUB fühlst Du dich willkommen. 

Ich bin fest davon überzeugt: jeder, ABSOLUT JEDER hat das Potenzial beweglicher, sportlicher und dadurch noch gesünder zu werden. Und damit natürlich etwas glücklicher und selbstbewusster. Es ist vom Alter oder Geschlecht unabhängig. Hierbei ist dein Fleiß und deine Selbstdisziplin gefragt.

Auf diesem Weg unterstütze ich dich zu 100%.

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Trainiere mit einem Profi

Ich freue mich zu sehen, wie meine Kunden ihre sportlichen Ziele zusammen mit mir erreichen. Wenn auch Du einen rasanten Dehn-Fortschritt erreichen und dich frei in deinem Körper fühlen möchtest, dann lass dich von mir zum Erfolgsresultat führen.

Über 20 Jahren Leistungssport Erfahrung als Akrobatin und mehrere Jahre des Unterrichtens im Bereich Stretching Therapie und Luftakrobatik haben mir geholfen eigene Methoden zu entwickeln. Heutzutage helfe ich meinen Kunden im Gruppen & Personal Coaching ihre Beweglichkeit auf den nächsten Level effizient zu bringen. Regelmäßig gebe ich Workshops und kooperiere mit vielen Fitnessstudios, Tanzschulen und Vereinen Deutschlands. 

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Mehr Flexibilität mit dem “Stretch CLUB” | die Ratgeber

Bekannt aus "hrfernsehen"

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Stretching: 7-Minuten Dehn-Workout für den ganzen Körper

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Kino-Werbung von Stretch CLUB®

Bekannt aus "MOVIES"

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