Online Stretching Programm "Secrets of Stretching" für einen Durchbruch deiner Beweglichkeit

30 Videos

20-60 min Stretching Videos für jeden Tag mit genauen Anleitungen

3 x Checklisten

Drucke für deine Selbstdisziplin vorgefertigte Vorlagen aus

2 x Rezeptbücher

Koche mit den leckeren und gesunden Rezepten für eine sinnvolle Ernährungsumstellung (eBooks)

3 x Calls

Lasse dich 1 Mal im Monat beraten und bespräche alle Nuancen deines aktuellen Zustandes

29€ Discount

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1 x Übungsbuch

Bekomme das eBook "Secrets of Stretching" mit Theorie und mehr als 100 Dehnübungen dazu

Ich möchte 3 Monate Zugang für 129€ bekommen

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Viktoriia Misnik

Autor des "Secrets of Stretching" Programms, Stretch CLUBs Gründer und Hauptcoach. 

Meine Bewegungs-Anleitungen sind bei den hunderten Menschen bekannt dafür, dass sie schnelle Ergebnisse bringen. Denn als ehemalige Akrobatin habe ich mich auf Beweglichkeitstrainings spezialisiert, die jeden Menschen innerhalb kürzester Zeit beweglicher werden machen. 

In meinem Online Programm "Secrets of Stretching" bekommst du mehrere Tipps und Übungsvorschläge, mit denen du nach schon einem Training spürbar beweglicher und mobiler wirst - 100% effektiv und in wenigen Klicks bei dir. 

Gute Beweglichkeit verändert dein Leben!  

Wenn du das hier möchtest, dann ist das "Secrets of Stretching" Programm für dich:

Du möchtest dein Training durchgedacht gestalten, damit deine Erfolge planbar und nicht mehr vom Zufall abhängig sind.

Du möchtest dein online Training maximal vorgefertigt haben, damit du nicht selber nach Übungen suchen musst oder abhängig von einem Studio-Kursplan bist.

Du möchtest maximale Effizienz und ein professionelles Programm, damit du zeitnah Fortschritte siehst und kein Geld mehr verbrennst.

Möchtest du 3 Monate Zugang für 129€ bekommen?

ja! »

Inhalte des "Secrets of Stretching" "Programms:


Woche 1

Video 1 Beinstretching 20:27 min

Video 2 Rückenstretching 20:21 min

Video 3 Frauenspagat-Training 19:22 min

Video 4 Mobility-Drills 24:24 min

Video 5 Bein-und Fußstretching 23:42 min

Video 6 Rücken-Stretching 24:32 min

Video 7 Männerspagat-Training 29:40 min


Woche 2

Video 8 Mobility Drills 26:17 min

Video 9 Rücken + Beine 18:44 min

Video 10 Beinstretching 22:38 min

Video 11 Männerspagat-Training 19:18 min

Video 12 Frauenspagat-Training 29:14 min

Video 13 Faszien Training 20:10 min

Video 14 Bein- & Fußstretching 20:11


Woche 3

Video 15 - Rückenstretching 23:01 min

Video 16 - Frauenspagattraining 23:57 min

Video 17 - Rückenstretching 24:26 min

Video 18 - Bein- & Fußstretching 24:42 min

Video 19 - Rücken & Beine 24:52 min

Video 20 - Rücken & Beine 21:26 min

Video 21 - Rückenstretching 17:40 min


Woche 4

Video 22 - Frauenspagat Training 28:07 min

Video 23 - Rückenstretching 17:50 min

Video 24 - Männerspagat Training 22:41 min

Video 25 - Beinstretching 26:42

Video 26 - Stretch für den ganzen Körper 30:53 min


Bonus Videos

Bonus Video 27 55:21 min

Bonus Video 28 1:08:22 min

Bonus Video 29 1:05:24 min

Warm-Up Beispiel Video 30 11:21 min

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