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Flexibilität, Weiblichkeit und Schönheit- all dies sind wesentliche Begleiter einer guten Beweglichkeit. Darüber hinaus trägt eine gute Elastizität der Bänder und Muskeln zur Erreichung sportlicher Ziele beim Krafttraining bei. Ein Indikator für eine gute Beweglichkeit ist...

In dieser schwierigen Zeit will ich dich unterstützen und biete weiterhin Online Stretching Kurse an!Du hast die Wahl:Trainierst du mit den fertigen Videos im Rahmen des Online Programms "Secrets of Stretching" oder mit den Skype Live Streamings."Secrets of Stretching" ist ...

Noch ein Stretching Workshop ist vorbei und ich freue mich darüber zu berichten.UDS - ist eine Videoclip Tanzgruppe aus der Tanzschule Heidi's Tanztreff, die sich permanent weiterbildet und verbessert. Heidi’s Tanztreff steht seit über 30 Jahren für DIE Tanzschule in Rüsselsheim...

Schon etwas von der Rhein Main Therme gehört?Genau da kann man Viktoriia Misnik (unser Stertching Coach und CEO) mit ihrem "Stretching & Faszien" Workshop treffen. Seit einigen Monaten kooperiert Stretch CLUB® mit dem Fitnessstudio VitaSpa, das sich bei Rhein Main Therme befindet. Ein gr...

Ich freue mich, mit dem Judo Club Wiesbaden e.V. zusammen zu arbeiten.Am 19. Oktober findet ein 90 Min Stretching Workshop statt, an dem alle teilnehmen können. Nicht nur für Sportler ist es sehr wichtig, regelmäßig Stretching zu machen, um auf Dauer gesund und beweglich zu bleiben.&nb...